Pour quelles raisons consommer du vin rouge ?

Pour quelles raisons consommer du vin rouge ?
Sommaire
  1. Favoriser la bonne santé intestinale
  2. Réduire le stress
  3. Limiter la croissance du cancer

Lors des évènements culturels, sociaux et religieux, le vin rouge est un breuvage consommé avec exagération. Or, pris comme ça, le vin rouge fait plus de mal que de bien. En réalité, malgré sa composition en alcool, cette boisson ne possède pas que des inconvénients pour votre santé. Elle vous procure aussi bien de choses positives, à condition de la boire avec modération. Voici donc pour vous le point sur les bienfaits de la consommation du vin rouge.

 

Favoriser la bonne santé intestinale

Après plusieurs études et recherches au cours des années 2012, 2016 et 2018, les médecins révèlent que le vin rouge participe à la bonne santé de vos intestins. Ces professionnels de la santé rapportent en effet sur le site que le vin rouge contient des polyphénols. Ces derniers améliorent le microbiote intestinal. Ce qui permet à votre intestin d'être sain. De plus, le vin rouge contient des prébiotiques. Ce sont des composés qui stimulent la multiplication des bactéries saines au niveau des intestins.

 

Réduire le stress

Si vous avez l'air tendu après une longue journée, vous pouvez vous relaxer en prenant du vin rouge. Mais souvenez-vous que ce n'est pas en quantité exagérée. La dose recommandée aux femmes est de 1 verre par jour. Quant aux hommes, ils ne doivent pas dépasser la dose de 2 verres par jour. En réalité, lorsque vous prenez du vin rouge, il diminue la tension et augmente les endorphines. Ce qui entraîne le relâchement de vos nerfs et vous permet d'être détendu.

 

Limiter la croissance du cancer

La consommation du vin rouge peut limiter de manière considérable la multiplication des cellules cancéreuses de la prostate, du poumon et du sein. En effet, le vin rouge contient du resvératrol, un composé qui protège vos cellules contre le cancer du poumon et de la prostate. Par ailleurs, cette boisson contient aussi des inhibiteurs de l'aromatase qui réduisent les niveaux d'œstrogènes afin de limiter les risques du cancer de sein.

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