Plantes, santé, productivité et moral : quel lien ?

Manque de concentration, faible productivité, anxiété et hyperactivité… Que vous soyez employé ou à votre propre compte, ces mots doivent vous dire quelque chose. Dans ce billet, nous vous montrons comment utiliser les plantes pour éviter de prendre des médicaments contre certains maux banals.

Plantes et santé

Tour à tour les études ont démontré le rôle indéniable des plantes dans la santé et la survie de l’homme. Les plantes purifient l’air que nous respirons et accroissent son taux d’humidité.

Il a même été prouvé que la présence de plantes vertes dans un environnement a un effet inhibiteur contre les symptômes ORL (toux, irritations, etc.) et dermatologiques (les rougeurs, les démangeaisons, les mains sèches, etc.)

Les plantes pourraient même inhiber certains symptômes neuropsychologiques comme la migraine, le vertige, la fatigue, etc. Plus de précisions dans cet article.

Plantes et productivité

Pour évaluer l’effet des plantes sur la productivité au travail, des chercheurs ont effectué des expériences sur deux groupes d’employés au même profil moral et intellectuel.

Les premiers travailleurs avaient été installés dans des bureaux dépourvus de plantes tandis que les autres ont été installés dans des bureaux où étaient posées des plantes vertes hautes de 90 cm environ.

Après 6 mois, l’expérience a prouvé que la présence de plantes vertes dans un lieu de travail pouvait augmenter la productivité et la concentration des employés de 15 à 20 %.

Plantes et moral

A la suite de l’expérience précédente, les chercheurs ont poussé leurs recherches pour comprendre comment les pantes parvenaient à influencer la productivité et la concentration des employés.

Après une enquête conduite auprès des mêmes participants, il est apparu que les plantes vertes apportaient un surplus de bien-être et une certaine sensation de sécurité. En plus, les participants installés dans les bureaux avec des plantes manifestaient une assurance nettement supérieure à celle de l’autre groupe.

Alors, il vaut mieux se rapprocher de la nature à travers les plantes pour mieux vivre.

Les conséquences des canalisations bouchées sur la santé publique

Lorsque nous évoquons la santé publique, l'attention se porte souvent sur des thématiques telles que la qualité de l'air, l'accès aux soins ou encore la vaccination. Toutefois, un aspect moins visible mais tout aussi significatif de notre environnement quotidien mérite notre attention : l'état des canalisations. Des tuyaux obstrués peuvent sembler être un désagrément ménager mineur, mais ils représentent en réalité une menace sous-estimée pour la santé collective. Imaginez les conséquences d'une eau impropre à la consommation ou d'une propagation d'agents pathogènes due à un refoulement des eaux usées. Ce texte se propose de plonger au cœur de cette problématique, en mettant en lumière les répercussions des canalisations bouchées sur la santé publique. Découvrons ensemble les risques encourus, les mesures préventives et les solutions à envisager pour préserver notre bien-être collectif et notre environnement. Impact sur la qualité de l'eau potable La préservation de la qualité de l'ea... En savoir plus...

Perte de cheveux : les solutions naturelles

Des cheveux, on en perd 50 à 100 chaque jour qui passe. Il y en a qui tombent sur l’oreiller ou dans la douche et d’autres qui se coincent dans votre brosse chaque matin. C’est naturel, on ne peut rien y faire. Toutefois, une perte de densité trop rapide n’est pas normale. Voici nos conseils pour y remédier. Déterminez la densité de vos cheveux Plusieurs techniques permettent d’avoir une idée sur la densité de vos cheveux. Tenez-vous devant un miroir et vérifiez si votre crâne apparait à travers votre chevelure sans que vous n’écartiez vos cheveux. Si c’est le cas, vous avez des cheveux peu denses. Après avoir formé une queue de cheval avec vos cheveux, mesurez la circonférence de la queue de cheval. Plus le résultat est supérieur à 5, plus vos cheveux sont denses. Quoi qu’il en soit, sachez que la perte de cheveux peut être causée par plusieurs facteurs comme l’âge, un dérèglement hormonal, un traitement médical, etc. Pour y remédier, vous disposez de plusieurs moyens comme le style r... En savoir plus...

Comment prévenir les maladies les plus dangereuses?

Du cancer aux maladies cardiaques en passant par les crises cardiaques et le diabète, il existe des dizaines de maladies mortelles. Heureusement, les progrès de la médecine ont montré qu’ils ne sont pas inévitables. Prenez les précautions appropriées pour les éviter. Découvrez plus d’information ci-dessous. Que constituent les maladies pour l’être humain ? Les maladies les plus dangereuses constituent  une très grande menace pour l’existence de l’être humain. Cependant, les solutions pour les éviter ou les traiter n’en  manque pas. Si vous vous posez des questions, cliquez ici pour tout savoir sur la lutte contre les maladies. Les règles à respecter pour éloigner les maladies dangereuses Maintenir un mode de vie sain L'un des facteurs qui peut augmenter considérablement l'incidence des maladies les plus dangereuses chez l'homme est, un mauvais mode de vie. Par conséquent, il est important d'avoir un mode de vie sain pour les éviter. Évitez de fumer et de boire d’alcool Au fil des ans,... En savoir plus...

Mutuelle santé : comment choisir la bonne ?

Faire face a toutes les dépenses de santé soi-même n’est souvent pas facile. Le mieux à faire est d’opter pour une mutuelle santé. Mais avant ce choix, il faut au préalable connaître ses besoins. En effet, la mutuelle santé, est individuelle et opérer un bon choix parmi le nombre qui existe sur le marché s’avère important. Comment réussir le bon choix ? Nous vous apportons des réponses dans ce texte. Étude du contrat mutuel qui vous convient Pour faire une étude efficace sur le contrat d’assurance santé qui vous convient, l’utilisation d’un comparateur de mutuelles sera importante. Il définit vos besoins bien détaillés et propose en quelques minutes les contrats correspondant à ceux-ci. Ce comparateur, comprend à son actif, plus de 50 assureurs ayant des dispositions adaptées a vos besoins. C’est la première étape à réussir pour effectuer un bon choix. Vous pourrez consulter un site intéressant qui aborde les questions liées à la mutuelle. Évaluer les prérogatives proposées par le cont... En savoir plus...

Pour quelles raisons consommer du vin rouge ?

Lors des évènements culturels, sociaux et religieux, le vin rouge est un breuvage consommé avec exagération. Or, pris comme ça, le vin rouge fait plus de mal que de bien. En réalité, malgré sa composition en alcool, cette boisson ne possède pas que des inconvénients pour votre santé. Elle vous procure aussi bien de choses positives, à condition de la boire avec modération. Voici donc pour vous le point sur les bienfaits de la consommation du vin rouge.   Favoriser la bonne santé intestinale Après plusieurs études et recherches au cours des années 2012, 2016 et 2018, les médecins révèlent que le vin rouge participe à la bonne santé de vos intestins. Ces professionnels de la santé rapportent en effet sur le site que le vin rouge contient des polyphénols. Ces derniers améliorent le microbiote intestinal. Ce qui permet à votre intestin d'être sain. De plus, le vin rouge contient des prébiotiques. Ce sont des composés qui stimulent la multiplication des bactéries saines au niveau des i... En savoir plus...

Que savoir d’une prothèse de hanche ?

La prothèse de hanche est une seconde hanche que vous pouvez avoir suite à une opération chirurgicale si la vôtre est usée. À cet effet, si vous avez déjà des problèmes à la hanche et vous souhaitez en savoir davantage sur cette chirurgie avant de procéder à son changement, lisez donc cet article. Vous y trouverez toutes les informations nécessaires sur une prothèse de hanche. Qu’est-ce qu’une prothèse de hanche ? La hanche est une articulation qui est située entre votre bassin et le fémur. Cette articulation des membres inférieurs est formée par la cotyle qui contient la tête fémorale. Un cartilage protège leurs deux surfaces osseuses et favorise par ricochet le glissement et la mobilité de la hanche. Si cette dernière commence à vous procurer des douleurs et n’arrive plus à bien se mettre en mouvement, vous devez donc consulter. Au besoin, vous devez placer une prothèse de hanche afin de retrouver une nouvelle mobilité. Cette prothèse de hanche n’est rien d’autre qu’une hanche artifi... En savoir plus...

Que faut-il savoir des transaminases ?

Depuis quelques années, les professionnels de santé ont découvert plusieurs autres types d’enzymes dans les cellules de l’organisme. Il s’agit notamment des transaminases. Ces dernières sont généralement retrouvées dans les cellules des muscles et du foie. Quelles sont les précieuses informations à avoir sur les transaminases ? Nous aborderons les précisions dans les lignes à suivre. Quels sont les différents types de transaminases qui existent ? Pour plus d’info, voici une source qui pourra vous donner toutes les actualités utiles au quotidien. Aujourd’hui, il existe particulièrement 2 types de transaminases. Il s’agit notamment des ALAT et ASAT. Les transaminases ALAT De prime abord, sachez que les transaminases ALAT sont généralement connues sous le nom d’Alanine-Amino-Transférase ou SGPT (Sérum GlutamoPyruvate Transférase). Il s’agit notamment des substances généralement retrouvées dans les cellules de certains organes. À titre illustratif, vous avez les cellules du foie et des rei... En savoir plus...

Conseils pour une alimentation saine pendant le voyage

Voyager est une expérience passionnante, mais il est essentiel de prendre soin de notre alimentation durant ces périodes. Un voyage peut être déroutant pour notre corps, surtout lorsque nos habitudes alimentaires sont perturbées. Adopter une alimentation saine et équilibrée pendant le voyage est crucial pour rester en forme et profiter pleinement de l'expérience. Cet article vous fournira des conseils pratiques et réalisables pour maintenir une alimentation saine pendant votre voyage. Vous découvrirez comment équilibrer vos repas, éviter la déshydratation, résister aux tentations des aliments malsains et adapter votre alimentation en fonction du lieu de voyage. Vous serez finalement en mesure d'associer voyage et bonne nutrition pour une expérience globalement plus agréable. Planification des repas La planification des repas est un aspect essentiel pour suivre une alimentation saine pendant vos voyages. Prévoir à l'avance les types d'aliments que vous allez consommer peut grandement... En savoir plus...